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首先“炼精化气”；然后“练气化神”；接着“炼神化虚”；最后“炼虚化灵”产生灵气，激活本体的灵根，不过本体如果没有灵根那还是不能产生灵根的，不过有灵根的话多少能提高点几率，不过据说最好的功法，也不能达到提升五个百分点的高度，关键还是看本人的潜质。
功法里的“精”是指人的精力，需要有强健的体魄才能产生更多的精力，是产生灵气的基础非常重要。
一般幼儿院教授的功法为了安全起见需要按“精气神”先后次序一步一步转化。虽然比较慢，但是比较稳妥，也适合大多数人修炼。因此使用幼儿院教授的功法孩子在幼儿院三年修炼一般能达到“灵气一级”，刚好够激发灵根，这样在起步上是要吃亏的。
因为有充足的灵气才有利于激发更多的灵根，而且越早激发效果越好！因此初级修炼心法强调的是修炼速度。
李家的功法有其独特之处，可以“精气神”同时修练，使“精气神”同时进行转化并且省去“炼虚化灵”这个重要的步骤，直接修炼出灵气，有一套“虚即是灵”的理论支持李家的功法，这样在修炼速度上是占了极大便宜的。
因此在三年时间里，只需要勤锻炼**提供足够多的精力，绝对可以达到“灵气一级”。顺利的话可以达到“灵气二级”，甚至“灵气三级”，这样就有足够的灵气去激活灵根和滋润灵根。
灵气谁都可以产生，但是如果没有灵根储存灵气。就无法进阶和提升境界，也就是到此为止。
最差的灵根是假灵根，只要有也可以进玉虚宫的镇神殿做星灵士，管理灵气园。因此最关键是你是否有灵根和具有几条灵根！灵根的产生还有个非常特别的特点：如果十岁前不突破产生，即使有灵根也会消退，以后再没机会突破产生了，自古如此，没出现过例外。
玉虚界有很多好功法，但是修行只能依靠自己，功法只是起个引导作用。首先领悟完全只能靠自己体会；其次就是看先天资质；最后看悟性灵性，或许一年领悟或许一辈子也领悟不了；突破产生灵根后，修炼相对就顺利了。
第二天石头和蔷薇就开始修炼了，李泽福亲自指导，首先学习体术，锻炼“精力”，就是锻炼体力和体质。
骆家很快发现李家修炼心法的妙处，骆炳松暗示李泽福，我家铁蛋天赋不错。通过闲聊透露，铁蛋今年5岁已经练到“灵气一级”水平，觉得铁蛋可能突破产生灵根。
李泽福知道后，觉得与其让蔷薇学了李家的功法再去教铁蛋，不如自己亲自教铁蛋。也许能帮助铁蛋在今年8月的“恩赐节”获得比较喜人的结果，毕竟还有近半年的时间，也许还来得及。
李泽福的这个决定让骆炳松夫妻非常感激，决定以后就将骆家和李家牢牢的捆在一起。就这样三个小孩在一起刻苦的修炼起来，修炼的效果非常明显，石头和蔷薇也是天赋异禀，三个月就修炼到“灵气一级”，按这样修炼一年就可以达到“灵气二级”的水平。
骆炳松每晚都检查铁蛋修炼的效果，逼地铁蛋都快要崩溃了，好在铁蛋毅力惊人天赋不错，终于在6月中旬成功突破“灵气二级”。
骆家大喜过望，摆了酒席邀请李家好好地庆祝了一番。突破“灵气二级”对于产生灵根有极大帮助，铁蛋能否继承骆家的姓氏，这可是天大的事。所谓“不孝有三，无后为大”，继承了姓氏才算有后。
在金国如果不能取得最低的民爵就不能继承祖先姓氏，只能保留姓氏，然后作为普通平民统一姓金。直到后辈中有满足条件者，才可以再用回祖先姓氏，很多家族就这样不知不觉消完了。
以铁蛋现在的成就，显然有更好的发展，骆家有了崛起的希望。
{天地不仁，以万物为刍狗；圣人不仁，以百姓为刍狗}
